Els petits gests són poderosos!

Els petits gests són poderosos!

Existeixen petits gests que pots regalar al teu nadó per afavorir la seva salut i protegir-lo a llarg termini. En compartim alguns amb tu:

  • Prendre àcid fòlic des de tres mesos abans de la concepció i durant els tres primers mesos d'embaràs, com a mínim. Així, pots evitar problemes neurològics en el fetus, com l'espina bífida, a més d'ajudar a construir les seves cèl·lules.
  • No beure begudes alcohòliques durant l'embaràs ni durant la lactància.
  • No fumar durant l'embaràs ni davant del nen. Tampoc has de permetre que altres persones fumin en presència del nadó ni, per descomptat, que fumin dins de casa, ni tan sols quan el petit no és a casa.
  • Donar-li el pit. La lactància materna és la millor manera d'alimentar al teu nadó. Ha de ser exclusiva i a demanda (cada vegada que el nadó vulgui i durant el temps que vulgui) fins als sis mesos del nadó. A partir de llavors, la llet materna segueix sent el principal aliment del nadó, però s'acompanya de la introducció gradual d'altres aliments, que el pediatre et anirà aconsellant.
  • Posar-lo a dormir cap per amunt. S'ha demostrat que és la posició en la que, estadísticament, es produeixen menys morts a causa del SMSL (síndrome de la mort sobtada del lactant).
  • Protegir-lo a l'automòbil i a casa, amb els dispositius de seguretat adequats.
  • Llegir-li un llibre, deixar-lo experimentar, jugar, aprendre, escoltar-lo, deixar-li fer les coses per ell sol en la mesura de la seva edat.


Go back to news